Pestki i nasiona
Gdy przychodzi ochota na małą przekąskę, z reguły sięgasz po owoc lub
garść orzechów. Ale czy wiesz, że doskonałym uzupełnieniem codziennej
diety są również pestki oraz nasiona? Możesz nie tylko zajadać się nimi
między posiłkami, ale także traktować je jako pyszny dodatek do
codziennych dań – zwłaszcza sałatek, zup, śniadań i deserów. Nie tylko
dostarczą wartościowych składników, ale dodatkowo pozytywnie wpłyną na
smak oraz aromat przyrządzanych potraw. A wystarczy dodać ich zaledwie
garść.
W naszym sklepie czekają na Ciebie sycące pestki słonecznika oraz dyni, a
także nasiona chia stosowane w zdrowych i lekkich dietach. W ich skład
wchodzą cenne składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowej pracy
organizmu. Dostarczają odpowiednią dawkę kwasów omega-3 i żelaza
(niezbędnych układowi nerwowemu), błonnika zbawiennego dla żołądka, a
także przeciwutleniaczy zapobiegających rozwojowi wolnych rodników,
„wymiatających” z organizmu szkodliwe substancje. Ponadto są źródłem
witaminy A, C, E oraz D.