Orzechy laskowe łuskane

Orzechy laskowe to pyszna przekąska, która jest źródłem wielu naturalnych składników, głównie witaminy E, magnezu, fosforu, żelaza, cynku, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także łatwo przyswajalnego białka.


Skład: Orzechy laskowe łuskane

Średnie wartości odżywcze (w 100g):
Wartość energetyczna: 2628 kJ/628 kcal
Tłuszcze: 60,8 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,5 g
Węglowodany: 16,7 g
w tym cukier : 4,3 g
Błonnik: 9,7 g
Białko: 14,95 g
Sól: 0,04 g

Wapń – 114 mg
Żelazo- 4.70 mg
Magnez - 163 mg
Fosfor - 290 mg
Potas - 680 mg
Cynk - 2.45 mg

Kraj pochodzenia: Gruzja