Orzechy pekan

To bardzo zdrowa przekąska i dodatek do deserów o bardzo delikatnym, słodkawym smaku.Orzechy pekan zawierają wiele korzystnych dla organizmu witamin i minerałów. Przede wszystkim są bogate w witaminy grupy B zwłaszcza B1 (tiamina) i B9 (kwas foliowy). Ponadto znajdziemy w nich witaminę E oraz C i K. Z minerałów bardzo ważna jest obecność cynku, magnezu, miedzi oraz manganu. Jak wszystkie orzechy są wysoko kaloryczne, jednak 90% zawartych tłuszczy to tłuszcze nienasycone.

Kraj pochodzenia: USA