Orzechy pekan

To bardzo zdrowa przekąska i dodatek do deserów o bardzo delikatnym, słodkawym smaku.Orzechy pekan zawierają wiele korzystnych dla organizmu witamin i minerałów. Przede wszystkim są bogate w witaminy grupy B zwłaszcza B1 (tiamina) i B9 (kwas foliowy). Ponadto znajdziemy w nich witaminę E oraz C i K. Z minerałów bardzo ważna jest obecność cynku, magnezu, miedzi oraz manganu. Jak wszystkie orzechy są wysoko kaloryczne, jednak 90% zawartych tłuszczy to tłuszcze nienasycone.


Skład: ziarna orzechów pekan

Średnie wartości odżywcze (w 100g):
Wartość energetyczna: 2902 kJ/691 kcal
Tłuszcze: 72,0 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 6,2 g
Węglowodany: 13,9 g
w tym cukier : 4,0 g
Błonnik: 9,6g
Białko: 9,2 g
Sól: 0 g

Kraj pochodzenia: USA

Waga:
14.30

Pozostałe w kategorii

Migdały
Migdały blanszowane
Migdały prażone lekko solone.
prażone, lekko solone
Nerkowce
duże
Orzechy brazylijskie
Orzechy laskowe łuskane
Orzechy laskowe prażone
Orzechy makadamia
duże
Orzechy pekan
Orzechy piniowe
Orzechy włoskie
extra light, łuskane
Orzechy ziemne prażone
Orzechy ziemne prażone, niesolone

Koszyk

Suma: 0.00 PLN