Orzechy piniowe

Orzechy piniowe to jadalne nasiona sosny koreańskiej, które dzięki dużej zawartości białka wspomagają przemianę materii i są źródłem energii. Bogate są w cynk, a także fosfor i magnez. Ponadto, są źródłem witaminy K oraz niacyny, która pozytywnie wpływa na układ nerwowy oraz poprawia stan skóry. Stosowane są między innymi do wyrobu włoskiego pesto.


Skład: Orzechy piniowe

Średnie wartości odżywcze (w 100g):
Wartość energetyczna: 2953 kJ/715 kcal
Tłuszcze: 68 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,9 g
Węglowodany: 15,6 g
w tym cukier : 4,6 g
Błonnik: 3,7g
Białko: 14 g
Sól: 0 g
Fosfor: 575 mg
Magnez: 251 mg
Potas: 597 mg
Żelazo: 5,5 mg

Kraj pochodzenia: Chiny

Waga:
23.90

Pozostałe w kategorii

Migdały
Migdały blanszowane
Migdały prażone solone.
prażone, lekko solone
Nerkowce
duże
Nerkowce prażone, solone
Orzechy brazylijskie
Orzechy laskowe łuskane
Orzechy laskowe prażone
Orzechy makadamia
duże
Orzechy pekan
Orzechy piniowe
Orzechy włoskie
extra light, łuskane

Koszyk

Suma: 0.00 PLN