(0)

Orzechy włoskie extra light połówki

łuskane

Największym atutem wyróżniającym orzechy włoskie spośród innych orzechów jest najwyższa zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które obniżają cholesterol i ryzyko chorób układu krążenia. Dodatkowo orzechy włoskie są cennym źródłem składników mineralnych m.in. wapń, potas, żelazo, magnez oraz witamin/ zwłaszcza witaminy E/ . Obecność błonnika pokarmowego usprawnia jelita do pracy, ułatwiając trawienie i przyswajanie wymienionych składników odżywczych.

Warto przy tym dodać, że orzechy włoskie mają niski indeks glikemiczny, dlatego bez obaw mogą spożywać je osoby chorujące na cukrzycę



Skład: ziarna orzechów włoskich, extra light

Średnie wartości odżywcze (w 100g):
Wartość energetyczna: 2919 kJ/695 kcal
Tłuszcze: 68,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 6,1 g
Węglowodany: 5,4 g
w tym cukier : 2,9 g
Błonnik: 4,6g
Białko: 15,9 g
Sól: 0 g

Kraj pochodzenia: Chile

Waga:
11.50

Pozostałe w kategorii

Makadamia
duże
Migdały
Migdały blanszowane
Migdały prażone, solone

lekko solone

Nerkowce
duże
Nerkowce prażone, solone

solone

Orzechy brazylijskie
Orzechy laskowe łuskane XXL, extra
Orzechy laskowe prażone
Orzechy pekan
Orzechy piniowe
Orzechy włoskie

łuskane

Koszyk

Suma: 0.00 PLN